환삼덩굴 효능(한삼덩굴 효능)과 환삼덩굴차 먹는법 총정리(율초)

고혈압에 좋다고 해서 구하게 된 율초. 율초는 환삼덩굴(한삼덩굴)을 말린 것을 부르는 말입니다.
이 글에서는 환삼덩굴(한삼덩굴)에 대하여 알아보고, 환삼덩굴 효능(율초 효능)과 환삼덩굴차 먹는법을 정리하였습니다.

환삼덩굴(한삼덩굴, 율초)이란?

환삼덩굴(한삼덩굴)은 들에서 흔히 볼 수 있는 덩굴식물입니다. 원줄기와 잎자루에 밑을 향해 있는 잔 가시가 있어서 촉감은 거칩니다. 잎은 손바닥 모양을 하고 있고, 5~7개 정도로 갈라져 있으며 가장자리는 톱니가 있습니다. 양쪽 면은 거친 털이 있고, 꽃은 7~8월에 피며 암수가 딴그루입니다.
줄기의 껍질은 섬유로, 열매는 고미 건위제(쓴맛으로 맛 감각을 자극하여 위 기능을 증강하는 약), 열매가 달린 전초는 이뇨제(소변을 나오게 하는 약)로 사용이 됩니다. 한국, 일본, 타이완 등지에 널리 분포되는 식물입니다.

이제 환삼덩굴 효능(한삼덩굴 효능)을 알아보겠습니다.

 

환삼덩굴 효능(한삼덩굴 효능, 율초 효능)

1. 고혈압과 혈관 건강에 도움
대표적인 환삼덩굴 효능입니다. 섭취하면 혈압이 정상에 가깝게 내려간다고 합니다.
혈액순환에 도움을 주고 혈관에 쌓인 노폐물을 제거하여 피를 맑게 만들어 줍니다.
그래서 고혈압, 심근경색, 동맥경화, 뇌졸중 등 혈관질환에 도움을 줍니다.
일반적으로 양약보다 치료 효과가 더 빠르고 재발 위험도 낮춰준다고 합니다.
혈압으로 인하여 발생되는 수면장애나 두통, 시력장애 등에도 도움이 됩니다.

2. 피부질환 개선에 효과
환삼덩굴 효능으로는 환삼덩굴을 진하게 달여서 그 물로 피부질환이 있는 곳을 목욕하면
아토피, 습진 등 피부병 개선에 도움을 줍니다. 뱀이나 독충에게 물렸을 때에도 생잎을 잘 빻아서 환부에 올려두면 가려움과 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 염증을 완화시키는 데 도움
환삼덩굴(한삼덩굴)은 찬 성질을 가지고 있는 식물입니다. 따라서 화(화)로 인한 염증을 완화시키는데 효과가 있습니다.

4. 방광염, 신장염에 특효
환삼덩굴(한삼덩굴)에 들어있는 '플라보노이드'라는 성분은 심장의 관상동맥 혈류량을 개선하고 산소를 공급하고, 몸속의 노폐물도 배출시켜 방광염과 신장염 치료에 효능이 탁월합니다.
배뇨통이나 빈뇨, 잔뇨 등의 원인이 되는 전립선염에도 도움을 줍니다.

5. 기관지에 도움
잔기침이나 천식, 감기 등이 있거나 폐렴이나 폐결핵, 폐농양 등에도 좋은 효능을 가지고 있어서 폐 건강에 도움을 줍니다.

6. 신경안정 효과
수면장애, 불면 장애, 흥분증이 있는 환자들에게도 도움을 줄 수 있습니다.

이렇게 좋은 효능을 지닌 환삼덩굴(한삼덩굴)이지만 성질이 찬 식물이므로 맥이 약하거나 소화력이 좋지 않은 분이나 몸이 찬 분들이 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있으니 주의하셔야겠습니다.

 

 

환삼덩굴차 먹는법

1. 잘 말린 환삼덩굴(한삼덩굴)을 준비합니다.
2. 냄비에 물을 붓고, 말린 환삼덩굴(한삼덩굴)을 반주먹 정도 넣고 같이 끓입니다.

(물이 끓으면 첫물은 버리고 두 번째 물로 다시 우려내어 먹는 것이 좋습니다.
3. 첫물을 버리고 다시 두 번째 물을 받은 후 약 20분 정도 우려내어 마십니다.

매번 먹을 때마다 끓이는 것이 번거로우므로 이렇게 한 번에 우려낸 것을 물통에 담아 냉장고에 보관하고 마시기 전에 따뜻하게 데워서 식전에 한 잔 마시는 것을 추천합니다.